別總說你很棒

有一個故事:

一個科考隊來到一片森林，科考成員對一棵筆直的大樹夸贊有加。

科考隊員離開后，一棵枝少葉稀、樹干細小的樹好奇地問：“為什么他們都不表揚我呢？我媽媽總說我是一棵長得很棒的樹??！”

那棵筆直大樹回答道：“我媽媽不這樣，當(dāng)我長歪的時候，她會提醒我，讓我多喝水。當(dāng)我葉少的時候，她會要求我多吸收營養(yǎng)。只有我確

實進步了，她才表揚我。”

這個回答讓小樹很沮喪。

故事里的小樹在媽媽的贊揚中迷失了方向，而在現(xiàn)實生活中，這樣的例子也不在少數(shù)。

我經(jīng)常在各種場合聽到家長夸張地表達著對孩子的贊賞，比如：孩子只是隨手撿起了地上的垃圾，媽媽就會大聲表揚：“孩子，你真的是太

棒了！

我也見過太多的孩子在聽到父母的稱贊時表現(xiàn)得無動于衷，仿佛與自己無關(guān)。

因為工作的緣故，我還聽到過很多孩子向我吐槽：“我覺得我媽太假了，無論我做什么她都表揚我，可每次說的時候都不是我真正表現(xiàn)好的

時候，并且她每次說那話的時候，我都能看到她的毫不用心。”

現(xiàn)在的孩子們見多識廣，懂得的知識也越來越多，聰明的他們總能從你的話語、表情和動作中感受到你的真實心意。

八零后家長在育兒這方面有一個很集中的特點，就是本著“我比父母更會愛孩子”這一準(zhǔn)則，會主動去學(xué)習(xí)一些科學(xué)的育兒理念并運用于實

踐當(dāng)中。近些年盛行的“賞識教育”就是其中之一。

但是很多父母在運用“賞識”教育的過程中，過多地強調(diào)了“賞”而忽略了“識”，導(dǎo)致“賞識教育”有些變味。

比如：一味地表揚，無論孩子表現(xiàn)如何，總想著鼓勵最重要，有時還會無可奈何地對著明明犯了錯誤的孩子伸出大拇指，說：“孩子，媽媽

相信你是最棒的！”

可是當(dāng)我們說這些話、做這些空洞的動作之時，我們是否問問自己的內(nèi)心，這些連我們都覺得虛偽的東西是孩子需要的嗎？

孩子需要贊賞，需要的是建立在尊重客觀事實之上的、發(fā)自內(nèi)心有自己看法的贊賞。而不是隨意地敷衍和輕率地附和！

只賞不識的后果，是讓孩子盲目自大，并導(dǎo)致TA判斷事物的標(biāo)準(zhǔn)出現(xiàn)偏差。而僅識不賞，則會使孩子喪失前行的動力，也會讓我們丟失與孩

子保持心靈溝通的機會。

先識后賞是正解 

那么，到底如何賞識孩子呢？

首先，我們要學(xué)會如何去“識”

“識”即是了解孩子所做的事，在表揚之前最起碼要知道孩子在這件事情上哪一點哪個部分做得很棒。比如：在想法上是否新穎？在過程當(dāng)

中是否處理得當(dāng)？根據(jù)孩子的個性特點來決定孩子是否值得表揚。

其次，我們要懂得如何去“賞”

表揚孩子是需要技巧的，從說話的語氣到看孩子的眼神再到肢體接觸，無不表達著你對孩子的欣賞。僅有的一句“你真棒”總是顯得既敷衍

又蒼白。

針對每個孩子不同的特性，我們有不同的表揚方式：如果是不夠自信的孩子，那么我們的表揚應(yīng)該是在大庭廣眾之下用贊嘆的方法，從語言

到肢體坦率地說出孩子的表現(xiàn)優(yōu)秀之處。

如果是比較敏感的孩子，那我們應(yīng)該選擇一個安靜的場合，用最柔和的聲音告訴TA今天所取得的進步，并用最堅定的口吻讓TA明白自己可

以做得更好。

如果是平時就比較出色的孩子，那就需要在贊賞之后提出更高的要求，讓他們清醒地認識自己。

如果是比較叛逆的孩子，那就需要我們鋪墊自己的情緒，讓孩子首先感受到被認可，再提出期望。

面對孩子們的每一個行為，都需要我們有一雙慧眼，找到孩子的優(yōu)點與進步，表揚TA！

賞子有方來支招 

那么，如何向孩子表達你的贊賞呢？蓋老師教給你一道萬能表達填空題：

孩子，你在_______方面的_______行為有一個_______進步，比過去強了很多，你真厲害，我簡直太_______。我相信，你能做得更好！如果需

要幫助，來找我！

猛然看到這樣的填空題，你可能會有點無從下手，別急，且聽蓋老師細細道來，我們只需要在表揚孩子時關(guān)注到以下幾點：

1把“你真棒”換成“具體事項”

讓表揚更具體，讓孩子知道自己哪些地方做得好。

2把“你真棒”換成“你很努力”

肯定孩子在做事過程中的付出的艱辛和努力，培養(yǎng)孩子成長型思維。

3把“你真棒”換成“你有進步了”

表揚細節(jié)，多一些描述性表揚，會使孩子做得越來越好。

4把“你真棒”換成“向孩子表達你的感受”

每一個孩子都會在意父母的感受，在表揚時向孩子表達你真實的感受，能讓孩子更有自信，同時拉近你與孩子心的距離。

比如，當(dāng)孩子拿著認真寫好的作文來給你看時，你可以這樣說：

孩子，你今天這篇作文用到了這么多新鮮的詞語，整篇文章都很有趣，比過去強了很多，你真厲害，我簡直太佩服你了！

我相信，要是堅持讀書積累，你能做得更好！如果需要任何幫助，來找我。媽媽愿意做你永遠的讀者！ 

你瞧，有了這道填空題，你就學(xué)會了表揚，你的贊賞與鼓勵就能成為孩子前進的動力。

當(dāng)然，除了語言上的激勵，很多時候，一個擁抱，一次擊掌，一個肯定的眼神，輕輕摸摸孩子的頭，這些簡單的肢體接觸可能會勝過你的千

言萬語，給人帶來特別的感受。

最后一點小提醒：不要為了表揚而表揚，如果孩子表現(xiàn)得并沒有那么好，一定不要隨便表揚他們，你只需要關(guān)注與稱贊他們的努力即可。

做家長不易，做一個愛思考的智慧家長更是難上加難。且行且修，蓋老師愿與你一路同行！

成長袋

斯坦福Carol Dweck教授曾做過一次“稱贊方式與思維模式發(fā)展”的實驗，給一些小學(xué)生做一項無語言的智商測試，而后分別以三種方式告訴他們測試結(jié)果.

實驗組一（稱贊其智商）：哇哦，這是個很好的分數(shù)，你真聰明?。?/p>

實驗組二（稱贊其過程）：哇哦，這是個很好的分數(shù)，你之前一定很努力吧！

對照組：這是個很好的分數(shù)。

稱贊完了之后，給這三組孩子一個選擇題：現(xiàn)在有三個任務(wù)，你可以挑一個來做？其中，一個是非常困難的任務(wù)，你可能會犯錯，但是能學(xué)到東西；一個是很新鮮的任務(wù)，你可能從來沒接觸過；而最后一個是你很擅長的任務(wù)，你必定能很好地完成

絕大多數(shù)被稱贊了天賦的孩子，都選擇了最簡單的任務(wù)，因為他們有把握可以做好，因為他們不敢挑戰(zhàn)自己身上“天賦孩子（Gifted Child）”的標(biāo)簽。而被稱贊其過程的孩子，幾乎都選擇了看起來比較困難、但能學(xué)到東西的任務(wù)。

最后發(fā)現(xiàn)：帶有固定型思維模式（Fixed Mindset）的孩子，認為努力和困難讓他們感到自己很蠢；而成長型思維模式（Growth Mindset）的孩子則認為努力和困難能創(chuàng)造新的神經(jīng)元連結(jié)，能讓大腦越來越聰明。

成長型思維模式（Growth Mindset）能使孩子：擁抱學(xué)習(xí)和成長- 理解努力對智力成長的作用- 擁有面對挫折的良好適應(yīng)能力。最重要的是，它是可以被教育和培養(yǎng)的。