寒假不規(guī)劃，開學差距大！——高年級孩子如何做好寒假規(guī)劃？

寒假該怎么安排

每個家長、每個孩子，都有不同的打算

但利用寒假給孩子充電，讓孩子勞逸結(jié)合

應該是不變的核心

你還在訂這種以時間為主體的學習計劃嗎？

趕快打??！

這樣的“機器人”計劃，

沒幾個孩子能堅持下來，

容易半途而廢！

原因有三點：

第一、安排得太滿了 

一張紙貼在墻上像唐僧的“緊箍咒”有效地管理整個寒假，太不現(xiàn)實。

第二、沒有目標計劃 

整個寒假得有一個大目標。如：讀多少本書；完成多少習題等，然后把目標分解到每一周。

第三、只有計劃，缺少每一天的復盤 

做計劃的目的不僅僅是為了，100%達成計劃，更是為了找到孩子每一天沒有完成某項任務的原因（如：玩手機、做題速度慢等），很多孩子寫計劃卻從來不進行復盤和反思，所以學習效率和執(zhí)行力一直很低。

那么，怎么樣才能母慈子孝，

快快樂樂，有成效呢？

對高年級孩子而言，做計劃的思路可以是：

#有明確的目標 

想要目標更明確，需要引導孩子問自己三個問題：

1. 寒假一共多少天？

2. 有什么技能是你最想在本次寒假中提升的？是查漏補缺還是預習復習、讀多少本書？

3. 在時間有限的情況下，你主要應該完成什么？

      把目標拆分成小目標，例如：完成一本數(shù)學練習冊；背完以前所有學習的英語單詞；看完一本感

興趣的課外書，學會一項運動……

    孩子希望自己寒假后以怎樣的外在形象和內(nèi)在素養(yǎng)出現(xiàn)在大家面前，把它合理性地“畫在心中”，這就是目標。

#有明確的目標 

只做每一天的計劃，每晚上睡覺前，制定好第二天的計劃，可以劃分為三大類：

1、固定學習活動

2、自由安排學習活動

3、生活娛樂活動

值得一提的是，計劃要具體，以“量”為單位的學習計劃，學習效率會更高。

比如，如果你想在寒假學英語，那就給自己制定一個每天學習1個小時的英語的計劃，而不僅僅是學英語。

“學英語”是一個很抽象的計劃，如果給它加上一個限定詞，比如每天學習1小時，或者每天背10個單詞，都能夠讓你的學習計劃變得更具體。

#執(zhí)行計劃 

      每個時間段的效率是不一樣的，上午精力旺盛，可以攻克一些難題，但下午精力疲憊時，可以做一些運動，或是幫父母分擔一些家務，這樣晚上的時間又可以高效利用起來。

     寒假里，有誘惑性的事物太多了。手機、網(wǎng)絡、游戲……任何事情都會讓孩子不自覺地陷入舒適區(qū)，甚至沉迷其中，不可自控。

如果孩子出現(xiàn)上述情況，

該怎么辦呢？

出現(xiàn)上述情況后，你可以引導孩子倒推結(jié)果，問自己---后果是什么，有沒有能力承擔。

比如問自己：

如果我一直使用手機，會怎樣么？

自我對話：

如果一直放不下手機，我可能會視力下降，出現(xiàn)肩頸問題。更嚴重的是，我會感覺到被手機控制，減少做其他更有成果的事情的時間，失去對自己的滿意度。

經(jīng)過這樣的對話和演繹，孩子會更加清楚事情發(fā)展的后果，并評估是否能承擔得起，及時止損。

學習期間還是盡可能否將手機的網(wǎng)絡關閉，避免外在的干擾。

#成果展示 

       每日復盤也是必不可少的，晚上睡覺前拿出當天的計劃表，完成的打√。

       計劃不是擺設，需要嚴格遵守和堅持，可以給孩子設定一些學習獎勵，例如完成一項目標后可以給孩子更多的娛樂時間。

#總結(jié)改進 

      沒有完成的項目標注原因。

      這樣才能不斷優(yōu)化，而不是整個寒假用同一張計劃表。沒有一份計劃是完美的，我們需要根據(jù)孩子的執(zhí)行情況去調(diào)整，畢竟一份適合的計劃，比做一份完美的計劃更加重要。

作為孩子成長的陪伴者，父母在寒假期間需要承擔更加重要的家庭教育作用，需要每周參與一次假期計劃落實情況評價?？刹扇　叭髦畏ā?，先夸一夸孩子做的好的地方，再針對一些不足的情況給出建議，最后提出鼓勵并保持對孩子的積極期待。

      春節(jié)假期，家長還可以帶著孩子走訪親友、回歸大自然、參加體育鍛煉，勞逸結(jié)合，過一個有意義的寒假。