Ta很認真但成績就是不好？警惕孩子“假努力”

期末考過后，孩子成績還是不太理想，太奇怪了，這真的太奇怪了，孩子在家明明有主動寫作業(yè)，復習也主動，專門跟班主任聯(lián)系，老師也疑惑呢，他上課認真，態(tài)度良好，怎么考試成績就是不見提高呢？這到底為啥??？

如果孩子學習刻苦卻不見成效，很大可能是陷入了“假努力”陷阱。

身體在努力，腦子在“躺平”

什么是“假努力”我們可以先看看以下場景：

TA上課認真，課堂筆記寫得滿滿當當，回家還會認真細致地謄寫一遍，但是卻沒花時間記住關(guān)鍵點，課上注重“記”卻忽略了更為重要的“理解”；

TA從晚飯后到半夜十一點一直在學習，給自己制定了詳細的學習計劃，但堅持不了兩天，計劃就破產(chǎn)；

TA學習前總有些自己的儀式感，“整點學習”“聽完三首歌就學”不可以被打擾，很容易被外物影響，不然就找不到學習狀態(tài)了；

TA對學習很有熱情，遇到問題就喜歡問老師，但似乎沒有自己的獨立思考；

一句話總結(jié)：“假努力”其實是在用戰(zhàn)術(shù)上的努力來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰——表面上很刻苦，實際上卻刻意回避了真正需要解決的問題和學習中最有價值的部分。

Ta為什么要“假努力”

TA可能是真的努力，投入了大量時間，卻找不到適合自己的學習方法，在低效率高投入的循環(huán)里，盲目努力，盲目焦慮；

TA只想獲得表揚或獎賞，比起調(diào)皮不好學的孩子，老師和家長們更欣賞努力的孩子，想獲得認同感，由此驅(qū)動自己的學習行為；

TA只是想應付，主動學習可以躲避家長的催促嘮叨，書寫雖潦草但是“我完成了”，成績不重要，狀態(tài)到位就好；

“假努力”總是在遠離核心的事情上周旋，而真努力總是在直奔目標，投入精力。

這也不難理解，有人熬夜學習開夜車，成績卻比不上十點按時睡覺的同學；有人練習冊堆成山，題?？喟緟s不如只做一題搞懂一類型題的人。

就像那句話所說：不是抓緊每一分鐘學習，而是抓緊學習的每一分鐘。

真正的努力，不是比誰把自己虐得更慘，不是比誰花的時間更長，也不是比誰干的表面功夫多，是專注的能力、深度思考的能力和自我管理的能力。

如何避免孩子學習“假努力”

1. 幫助ta設(shè)立明確的目標，努力之前先思考

學會制定今天的學習計劃：復習當天的知識點、明確學習重點和學習難點、尋找知識拓展點；

學會制定近期的學習目標，有規(guī)劃有意識的整理知識次重點；

協(xié)助孩子找到自己的優(yōu)勢科目、薄弱環(huán)節(jié)；

養(yǎng)成研究解題思路，只記必須的筆記的習慣；

發(fā)揮錯題本的作用：清楚自己的弱勢科目即弱勢科目中的弱項，做針對性練習，利用錯題本歸納總結(jié)、死磕、深挖，指導解決問題。

2. 學習時長不等于效率，幫助ta正確時間做正確的事

不少孩子存在矛盾心理，小書桌前一坐一整天，一邊“勤奮”地拒絕玩耍打鬧，一邊“懶惰”地機械地刷著大量類似的題目，結(jié)果就是成績上不去，也玩的不開心。

這是無效學習。

有效學習與時長無關(guān)，與在既定時間范圍內(nèi)是否發(fā)生學習有關(guān)：

培養(yǎng)ta習慣：學習開始前，做合理的短時規(guī)劃。如：今晚兩個任務，任務一：60分鐘完成所有作業(yè)，其中，數(shù)學練習冊30分鐘、英語單詞背誦15分鐘、語文課后題15分鐘；任務二：作業(yè)完成后，10分鐘數(shù)學限時練、課外閱讀40分鐘等等。告訴ta對的思維：學習多長時間不是衡量勤奮的標準，我們需要真正的“學進去”；

教會ta學會分配時間：最有精力的時候做最重要的事情，并不是所有的孩子早晨記憶力最好，適合晨讀，ta可能晚上才能靜得下心，那就晚上進行背誦。

幫助ta明確做事的優(yōu)先級別：復習優(yōu)先，落實優(yōu)先，糾錯優(yōu)先；緊急重要的事情優(yōu)先，重要緊急的事情次之。

3. 強化執(zhí)行力

計劃和執(zhí)行，缺一不可，陪伴孩子按計劃逐一地完成學習計劃，持之以恒；

與他討論，根據(jù)孩子狀態(tài)確定今天學習的目標，學到哪部分知識點結(jié)束；

持久而專注的學習狀態(tài)需要良好的學習氛圍，在學習開始之后，電子設(shè)備應當遠離學習環(huán)境，盡量不上網(wǎng)、看電視、電影、玩游戲、打電話和閑聊，便于減少學習時的干擾；

在ta心煩沒學習狀態(tài)的時候，可以嘗試馬上開始學習，心情或許會變好也不一定哦，不過如果孩子在極端情緒下，完全沒有學習狀態(tài)，那我們也應當允許孩子短暫休息，調(diào)整情緒；

4. 多修正   多總結(jié)  多復盤

復盤ta的學習方法：復盤的重點在于，用過去經(jīng)驗指導接下來的學習，錯題積累、考試不夠理想，這些也是一種收獲，我們可以從中總結(jié)出知識點的掌握，或是學習方法不當，弄清問題，要及時糾正，曾經(jīng)的錯誤也可以是進步的階梯；

復盤ta的學習計劃：學習在變化，孩子也在變化，就像腳大了，鞋子也要及時更換，學習計劃也應如是。我們應該根據(jù)孩子特定階段身體心理特點，根據(jù)學段、學情對學習要求的不同，及時更新和調(diào)整他的學習計劃，幫助他走得更遠。