家有“說(shuō)謊精”，你會(huì)怎么辦？

在我們很小的時(shí)候，就從父輩那里聽(tīng)到“狼來(lái)了”的故事，而在我們孩子很小的時(shí)候，我們也把“狼來(lái)了”的故事告訴他們。

大家從小就知道“不要說(shuō)謊”，但大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，沒(méi)有人能真正做到每件事都說(shuō)真話，每人每天至少要說(shuō)一次謊話（DePaulo, Lindsay, & Malone, 2003）?？吹竭@數(shù)據(jù)，不禁想問(wèn)什么是說(shuō)謊？孩子為什么說(shuō)謊？該怎么糾正“說(shuō)謊精”行為？ 

01 什么是說(shuō)謊

說(shuō)謊行為定義為：通過(guò)言語(yǔ)的方式，有目的的隱瞞、偽造有關(guān)事實(shí)或情緒的信息，以誘導(dǎo)他人形成或維持一種溝通者本人認(rèn)為是假的信念，無(wú)論成功與否，均可被視作說(shuō)謊。 

02 孩子為什么說(shuō)謊

不同年齡存在不同的心理特點(diǎn)，因此不同年齡人說(shuō)謊的動(dòng)機(jī)也不一樣，這里列舉青少年的說(shuō)謊的動(dòng)機(jī)

（1）逃脫懲罰的恐懼心理

因做錯(cuò)事，怕被責(zé)備而說(shuō)謊。如：孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降時(shí)，說(shuō)謊是最常見(jiàn)的事例

（2）意義障礙期的反抗心理

家長(zhǎng)過(guò)分嚴(yán)厲，動(dòng)輒打罵，孩子見(jiàn)了父母就像老鼠見(jiàn)了貓。久而久之，孩子會(huì)產(chǎn)生反抗心理

（3）取悅他人的虛榮心理

孩子為了滿足自己的虛榮心，胡亂編造、瞎說(shuō)瞎吹

（4）他人示范下的模仿心理

周圍人的一言一行，一舉一動(dòng)，孩子都會(huì)看在眼里，并且在不知不覺(jué)中加以模仿

事實(shí)上，說(shuō)謊是孩子的天性和本能。有位心理學(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn)，放一件東西在盒子里，對(duì)孩子說(shuō)不許去偷看，然后工作人員離開(kāi)房間。錄像顯示，百分之九十的孩子偷看了盒子里的東西，工作人員回來(lái)后問(wèn)孩子，你有偷看盒子里的東西嗎？百分之八十五的孩子答：“我沒(méi)看過(guò)”。

發(fā)現(xiàn)孩子的說(shuō)謊的行為后，家長(zhǎng)不要輕易地給他們扣上“說(shuō)謊精”的帽子，這樣容易激起孩子心理、行為的抵觸對(duì)立情緒。應(yīng)分析孩子說(shuō)謊的動(dòng)機(jī)是什么，然后用孩子可以接受的方式讓孩子認(rèn)識(shí)到說(shuō)謊的錯(cuò)誤，這樣才能慢慢糾正我們的“說(shuō)謊精”。

03 怎么糾正“說(shuō)謊精”

不同年齡存在不同的心理特點(diǎn)，因此不同年齡人說(shuō)謊的動(dòng)機(jī)也不一樣，這里列舉青少年的說(shuō)謊的動(dòng)機(jī)

//1.民主型教養(yǎng)方式

民主型教養(yǎng)方式中父母能夠理解孩子，并給予孩子合理的引導(dǎo)。孩子在這種教養(yǎng)方式中獲得安全感和幸福感，從而在一定程度降低孩子的說(shuō)謊次數(shù)。

民主教養(yǎng)方式與安全感的分析（引用：初中生安全感發(fā)展的家庭動(dòng)因研究）

上表可明顯看出，當(dāng)父母用民主尊重、情感溫暖、理解方式對(duì)孩子進(jìn)行教養(yǎng)時(shí)，孩子的精神質(zhì)和神經(jīng)質(zhì)得分都較低，意味著情感溫暖。在平日的民主教養(yǎng)中我們嘗試下面三個(gè)做法

01 用心鼓勵(lì)

德雷克斯有言：教育的核心，是鼓勵(lì)成長(zhǎng)，而不是糾正錯(cuò)誤。所謂用心，就是站在孩子的角度，在他低落、挫敗時(shí)用我們的人生智慧發(fā)掘他的長(zhǎng)處。

比如考了60分回家的孩子，我們不可以看到試卷后，佯裝驚喜道：不錯(cuò)啊，證明你掌握了60%的知識(shí)，如果能找到那40%為什么丟分就更好了。

要學(xué)會(huì)找一個(gè)非常具體的點(diǎn)來(lái)肯定孩子：會(huì)審題了，會(huì)檢查錯(cuò)誤字了，能穩(wěn)住心態(tài)了，會(huì)有計(jì)劃性地補(bǔ)知識(shí)點(diǎn)了。

嘗試激發(fā)內(nèi)因，比如說(shuō)默默觀察孩子做一件事，然后不經(jīng)意地肯定幾句：我看到你今天做什么的時(shí)候是這么做的（描述自己視角所見(jiàn)的），我看到你遇到問(wèn)題會(huì)自己想辦法，也沒(méi)有輕易放棄……

說(shuō)真的，孩子真的很吃這一套，孩子會(huì)感覺(jué)到被重視、被看到。孩子在這一次次用心的鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)中獲得自信，就不會(huì)因?yàn)楹ε聭土P而說(shuō)謊。

02 拒絕包辦

一味的包辦、順從，會(huì)限制孩子具有獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)。孩子身為家庭一員，需要像其他家庭成員一樣承擔(dān)家庭事務(wù)，開(kāi)始可能會(huì)做得很慢、做得不好，但這是孩子的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。在潛移默化中增強(qiáng)孩子對(duì)家庭的認(rèn)同感、使命感，孩子會(huì)意識(shí)到家是一個(gè)堅(jiān)實(shí)的后盾，從而更信任父母。

03 開(kāi)心陪伴

可能有的父母會(huì)把陪伴孩子納入日程計(jì)劃，覺(jué)得這是一項(xiàng)硬性任務(wù)。我們可以閉上眼想想：雙休日在家在廚房忙碌、孩子在一旁剝蒜撿蔥，聊一些日?，嵤?。飯后一家人出去散散步，回來(lái)的途中買點(diǎn)水果。這樣的畫面不美好嗎？

2.正確的獎(jiǎng)懲機(jī)制

家長(zhǎng)、教師獎(jiǎng)罰分明，對(duì)于誠(chéng)信的孩子要予以表?yè)P(yáng)，而對(duì)于說(shuō)謊的孩子要予以批評(píng)教育，對(duì)未來(lái)表現(xiàn)提出嚴(yán)格要求，并隨時(shí)注意其品德發(fā)展。不可一味地進(jìn)行物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，也不可一味地打壓！有獎(jiǎng)有罰并以精神獎(jiǎng)勵(lì)為主。

3.以身作則

在生活中，有時(shí)父母對(duì)待一些人和事不可避免地需要一些謊言，但要盡量避開(kāi)孩子，給孩子一個(gè)積極的正面的誠(chéng)信榜樣。

在對(duì)待孩子時(shí)，父母要以身作則，承諾孩子的話要做到，盡量不要找理由為自己開(kāi)脫。孩子有超強(qiáng)的模仿力、父母則是孩子終身模仿的樣板。我們希望孩子成為什么樣子，我們就應(yīng)該成為那樣子！ 

4.心理咨詢室、心理健康教師

讓說(shuō)謊孩子有專門的空間與心理健康教師針對(duì)自己內(nèi)心的掙扎進(jìn)行溝通交流，分析自己不良行為背后的動(dòng)機(jī)與原因，找到合適的改善的方法，積極付諸實(shí)踐，促進(jìn)自己身心健康發(fā)展。 

5.設(shè)計(jì)有關(guān)誠(chéng)信的課程

引導(dǎo)孩子去體會(huì)誠(chéng)實(shí)的重要性以及自身做到誠(chéng)實(shí)誠(chéng)信的強(qiáng)烈動(dòng)力。為孩子樹(shù)立誠(chéng)實(shí)的正面積極的榜樣，讓孩子進(jìn)行示范和模仿。

6.認(rèn)知行為游戲治療（CBPT）

認(rèn)知—行為游戲治療（Cognitive-Behavioral Play Therapy，CBPT），主要教導(dǎo)孩子在游戲情景中以新的方式對(duì)自己進(jìn)行思考，協(xié)助孩子學(xué)習(xí)新的應(yīng)對(duì)行為。

游戲治療過(guò)程主要包括：引導(dǎo)階段、評(píng)估階段、中期階段和結(jié)束階段。治療過(guò)程中主要采用同理傾聽(tīng)、鼓勵(lì)、強(qiáng)化、示范、自我覺(jué)察、自我探索、正向思考等輔導(dǎo)手段，通過(guò)對(duì)說(shuō)謊行為較高的孩子進(jìn)行每周2次、每次一小時(shí)、共計(jì)10次左右的干預(yù)，從而幫助孩子改善說(shuō)謊行為狀況。

總而言之，“說(shuō)謊精”也不是天生的，我們能做的就是找到“說(shuō)謊精”成精的原因，再用我們的細(xì)心、耐心、愛(ài)心去化解“說(shuō)謊精”。讓“狼來(lái)了”的意義不只停留在口口相傳，而是刻苦銘心的踐行。